ty też się mylisz, bo aeroby są bardzo słabym narzędziem do spalania fatu, co nie znaczy, że spalać nie mogą bo mogą podobnie jak A6W jak i inny wysiłek fizyczny. Jednak nic nie pobije przedewszystkim ćwiczeń siłowych i trneingu interwałowego. http://www.sfd.pl/Trening_Interwałowy_HIIT_Upgrade-t383862.html polecam.
[...] da jakieś wyssane z dupy teorie że jest inaczej BO NA FILMIKU Z JUTUBA TO INACZEJ ROBILI Dać mu bana aż mu w pięty pójdzie i tyle, to że ktoś jest upośledzony nie znaczy że musi rozrabiać grzeczniej ,a ty kim jestes zeby mnie obrazac? ja tu nie rozrabiam tylko pytam,a tacy jak ty mają mi tu na tacy odpowiedź przynieść bo tylko do tego [...]
[...] na wyniszczenie Celem każdej SW jest pokonanie, wyniszczenie przeciwnika. Gadasz jak jakiś nawiedzony karateka z rocznym stażem Jeżeli ci mistrz w dojo tak powiedział to nie znaczy, że musisz wszystko co rzecze łykać jak młody karp, potrenujesz trochę więcej to może sobie to i owo uświadomisz. Dlaczego mam nie porównywać karate do innych styli [...]
xct: "To taka sztuka np. polaczyc jakis styl karate z jakims Judo czy tym podobne?? Zawsze to masz trening w parterze i w stojce." Co znaczy wg. Ciebie polaczyc? Chodzac na karate i judo trenujesz raz karate a raz judo, niczego nie laczysz... W ogole wydaje mi sie, ze wielu mlodym fighterom wydaje sie, ze jak beda mieli np. 3x tyg. bjj [...]
kamil- to ci podziekuje za wyciag- wiesz ten jest oryginalny a to ze ty masz opinie o sprzecie bardzo dobre to nie znaczy ze zrobisz sprzet i obnizysz o ceny tlyko 10 zł bo sam go robiles-chyba ze jestes zatrudniony w tej firmie i z nimi pordukujesz ten sprzet co do ciebie bbelzebuba- chcialem zaczerpnac porady, nic wiecej. Chyba nie ma w tym nic [...]
[...] na wyróżnienie. I proszę nie pisać, że jest za dużo czarnych. Ktoś musi dawać przykład, jeśli to forum rzeczywiście ma wznieść się na nieco wyższy poziom niż obecny (co nie znaczy, że się nie wznosi - co z kolei jest miłym dla mnie zaskoczeniem). Jeśli jednak szanowne grono się ze mną nie zgadza, gotowy jestem "przelać moje [...]
Tauryna jest bardzo skutecznym suplementem, wiem co ja czułem i wiem co twierdzą o niej znajomi. To że Ty nie czułeś nie znaczy że nie działa. Tak, sprzedaje suple. I wierz mi że firma ma znaczenie, bo tu nie chodzi o markę tylko jakość surowców.
Co nie znaczy, że rzepakowy jest gorszy. Posiada inne właściwości i może go stosować zamiennie z oliwą z oliwek. Podkreślę tylko, że cały czas mówię o oleju rzepakowym tłoczonym na zimno z pierwszego tłoczenia, a nie o jakimś kujawskim czy innym specyfiku na którym większość społeczeństwa smaży schabowe.
[...] gdyby nie zubozaly material dna mogloby byc einsteinem, kumacie Wg mnie aby w pelni wykorzystac to co mozna dziecku przekazac trzeba byc off minimum 6 miesiecy, co jeszcze raz podkreslam nie znaczy, ze w przeciwnym wypadku z dzieckiem bedzie "cos nie tak" Shield no dlatego zaznaczylem wyraznie, ze to badanie "po chinsku"
[...] wrzuć jednego więcej - powinno być lepiej Dzięki za poradę co do BCAA, za chwilę zamówię w takim razie. Co do pączków to nie zrozumiałeś mnie - moc poszła ale do góry. Stąd pytanie czemu taki hejt się na mnie wylał, skoro widocznie to dobra forma "ładowania" przedtreningowego. To że czegoś nie znacie, nie znaczy że musi być gorsze, ale ok.
[...] upartego można to robić małą strzykawka. W smaku natomiast nie było to najlepsze. A jeśli chodzi o efekty to byłem bardzo zaskoczony ponieważ podszedłem do tego raczej sceptycznie, sam fakt ze kupiłem tylko polowe znaczy ze za bardzo nie wierzyłem w ten produkt, a tu taka niespodzianka. A co tam jest w środku to już tylko ludzie z VPX wiedzą.
[...] w odcinku szyjnym. Jesli tak sie stalo zwis na drazku odpada. Poza tym- nie mozna uogolniac. To, ze ktos powiedzial, iz zwis na drazku jest dobry dla kregoslupa nie znaczy, ze w kazdym przypadku. Owszem, moze odbarczyc pewne bloki (powiedzmy I stopnia lub II stopnia u osob mlodych). Ale moze tez byc niekorzystny. Niektore problemy z [...]
[...] bym w tym posilku bardziej na bialko i blonnik niz wegle tj. wedlina/ryba/jaja i warzyw wiecej , ewentaulnie a nawet wskazanie oliwe z oliwek. 3. ze w miejszej ilosci nie znaczy ze dobrze hehe 4.Przy utracie kg/tluszczu powinno sie unikac wegli na noc... Pytania: 1.Tak mozesz wcinac spokojnie ,niekiedy jest to bardziej wskazane na nizszy [...]
[...] cenie, to masz gainera MASS XLL. W sklepie sfd jest teraz promocja: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL_4,8kg_+_1kg_gratis!!!-opis25963.html 5,8 kg za 155 zł, a na prawdę godny uwagi gainer IMO. phex- no rozumiem, też z przymrużeniem oka patrze na produkty olimpa, choć nie powiem, że niektóre są w miarę dobre . Co nie znaczy, że najlepsze .
Może mi ktoś wytłumaczyć co znaczy "Zawieszony na 7 dni (obowiązkowy okres odpoczynku)"? UFC spodziewa się, że któryś z zawodników może mieć walkę szybciej niż te "7 dni".
Brazylijskie jiu-jitsu, określane często jako Arte Suave, co znaczy Łagodna Sztuka, jest stylem uniwersalnym i nadaje się dla każdego bez względu na wiek, czy pleć. Nauczając dzieci należy pamiętać, że w młodym wieku nie potrafi się należycie kontrolować techniki i dlatego poważnym błędem jest nauczanie ich uderzeń i kopnięć gdyż może to prowadzić [...]
[...] zauwazylem aby ktokolwiek inny poruszyl ten temat wczesniej (moze cos przeoczylem) a poniewaz ja tez wczesniej tego nie robilem chcialem poznac opinie innych. I nie sugeruj sie tym ze moj status to "nowy na forum"... to wcale nie znaczy ze nie mam pojecia o diecie, suplementacji, treningu itp. itd. Pozdrawiam wszytskich serdecznie.
Przecież GSP za bardzo odstaje warunkami od Andersona Wiele takich walk już było,że ktoś odstaje,szczególnie w przejściu wagę niżej,co nie znaczy,że walka by nie była ciekawa.GSP dostałby raczej oklep,ale czuję że była by jatka i epicka batalia.Przede wszystkim musi najpeierw się rewanż odbyć.Ciągle mam wiele znaków zapytania patrząc na walkę z [...]